https://largocigarstore.com/Good Luck To You!https://largocigarstore.com/?id=1933<p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><strong>参考消息网3月28日报道 </strong>据法新社3月27日报道，美军中央司令部27日表示，自2月28日对伊朗战争爆发以来，已有300多名美军士兵受伤。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">美国海军上校蒂姆·霍金斯称：“自‘史诗怒火’行动启动以来，约有303名美军人员受伤。其中绝大多数为轻伤，273人已重返工作岗位。”</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">一位不愿透露姓名的美国官员向法新社记者表示，目前仍有10人伤势严重。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">最新数据显示，另有13名士兵在此次战争中死亡，其中7人死于海湾地区，6人死于伊拉克。（编译/许燕红）</p>Tue, 31 Mar 2026 07:30:15 +0800https://largocigarstore.com/?id=1920<p>快科技3月13日消息，随着内存价格在AI浪潮的推动下持续暴涨，如今玩家组建新机时往往面临预算尴尬，甚至被迫只能先购买单条DDR5内存过渡。</p> <p>但是在主板插槽上只插一支RGB内存难免显得孤零零，<span style="color:#ff0000;"><strong>对此全何推出了1+1 DDR5 RGB内存套装，以一真一假的组合方案，为追求灯效的玩家提供了一种既省钱又美观的过渡方案。</strong></span></p> <p>全何此次推出的Manta系列1+1套装包含两种规格：Manta DDR5 XSky为16GB配置，Manta DDR5 XFinity为24GB配置，均支持DDR5-6400 MT/s。</p> <p style="text-align: center"> <p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071217177344353736565.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353821774.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353847247.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p>文章内容举报</p> <p>每套包含一根真实内存与一根RGB灯效填充模块，让玩家以最低成本实现双槽对称发光。</p> <p style="text-align: center"> <p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071217177344353736565.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353821774.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353847247.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p>文章内容举报</p> <p><strong>玩家后续甚至可再购入两根RGB假条，升级为1+3方案，即一根真内存配三根假灯条，在保持单通道性能的同时，实现四槽全满的视觉效果。</strong></p> <p>以往内存价格尚处合理区间时，市场上流行的是2+2方案，将四根插槽填满以获得最佳灯效，在内存价格离谱的今天，这种从2+2演变为1+1实属无奈之举。</p> <p style="text-align: center"> <p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071217177344353736565.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353821774.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353847247.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p>文章内容举报</p> <div style="overflow: hidden;font-size:14px;padding-top:30px;border-bottom:1px solid #eee;"> <p class="jubao_text"> <p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071217177344353736565.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353821774.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/03/20260314071218177344353847247.jpg" alt="焦点娱乐注册：内存太贵插一根又太丑！全何推伪装套装：1真+3假省钱又有面儿" /></p>文章内容举报</p> </div>Sat, 14 Mar 2026 07:12:22 +0800https://largocigarstore.com/?id=1884<p>美国总统唐特朗普周五表示，他可能会对那些“不配合格陵兰事务”的国家征收新的关税。</p> <p>“出于国家安全考虑，我们需要格陵兰。所以我可能会这么做，”特朗普在白宫一场与医疗保健相关的活动上说道。</p> <p>这番言论表明，近几个月来特朗普试图让美国获得格陵兰岛的举动日益激进，如今他再次动用自己最钟爱的外交施压工具之一——关税，以向外国施加影响力。</p> <p>对于媒体就特朗普上述言论寻求进一步说明的请求，白宫未立即作出回应。</p> <p>此前，特朗普政府曾表示正在考虑多种方案，包括动用美军，以接管这个丹麦属地。</p> <p>尽管美国已在格陵兰设有军事基地，但特朗普坚称，由于中国和俄罗斯带来的国家安全威胁，美国必须拥有格陵兰岛。</p> <p>白宫还曾表示，美国正考虑提出得到这座北极岛屿的报价。然而，格陵兰和丹麦方面已多次明确表示，该领土不出售，也无意并入美国。</p> <p>就在提出可能以关税手段逼迫他国支持其格陵兰计划之前，特朗普曾描述过类似策略：通过威胁提高关税，迫使外国提高药品价格。</p> <p>特朗普一直致力于降低美国国内药价，主张强制要求美国药价与海外更低的价格水平挂钩。</p> <p>在周五的白宫活动中，特朗普称，他曾威胁多个国家领导人：要么在“最惠国”协议框架下提高药品价格，要么将面临对其所有输美商品征收高额关税。</p> <p>“格陵兰的事我也可能会这么做。如果他们不配合格陵兰事务，我可能会提高对这些国家的关税，因为出于国家安全，我们需要格陵兰，”特朗普表示。</p> <p>就在前一天（周四），格陵兰与丹麦代表团在华盛顿会见了副总统J.D． 万斯（JD Vance）和国务卿马可·卢比奥（Marco Rubio）后表示，他们与特朗普在格陵兰问题上存在“根本性分歧”。</p> <p>自特朗普重新上任以来，大幅扩大了政府使用关税的范围，已将整体平均关税税率推高至约17%。</p> <p>其中许多广泛适用的关税是援引《国际紧急经济权力法》（IEEPA）实施的。然而，政府对该法律的使用屡遭法律挑战，多家法院已裁定此类行动违法。</p> <p>相关争议现已提交至美国最高法院，后者或将很快就特朗普依据IEEPA提高关税的合法性作出裁决。</p> <p>特朗普声称，若最高法院作出不利裁决，他的政策议程将彻底受挫。</p> <p>“我希望我们在最高法院胜诉，因为如果我们输了，那对我们国家来说将是一场耻辱，”他周五表示。</p>Sun, 18 Jan 2026 07:12:08 +0800https://largocigarstore.com/?id=1879<p data-vmark="a7e3">1 月 12 日上午，荣耀手机正式宣布，<span class="hot-topic" data-topic-logo="//pimg.ithome.com/products/2025/10/16/0fc2628d-d136-4607-8760-483bbe65a983.png?x-bce-process=image/format,f_auto" data-topic-id="57256">荣耀 Magic8 Pro</span> Air 及荣耀联名设计系列新品发布会将于 1 月 19 日 19 时 30 分举行。伴随定档消息，官方同步释出了真机外观视频及关键配置信息，正式揭开了这款主打极致轻薄旗舰的面纱。</p> <p style="text-align: center;" data-vmark="c052"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/01/20260113071207176825952722846.png" alt="河内1.5分彩：荣耀 Magic8 Pro Air 配置曝光，6.1mm 机身重塑“Air”品类" /></p></p> <p data-vmark="62c6">根据官方释出的视频内容，荣耀 Magic8 Pro Air 展示了极为凌厉的工业设计语言。机身采用直角边框设计，后置三摄模组呈横向排列位于背部顶端。最为引人注目的数据是其物理规格 —— 机身厚度仅为 6.1mm，重量控制在 155g。</p> <p data-vmark="e16b">在配色方面，新机将提供橘黄色、紫色、黑色以及白色四种选择，整体视觉风格在保持商务质感的同时，突出了轻盈与时尚。荣耀官方在文案中将其定义为“一次精密结构与强大科技的深度融合，在毫米间实现极限堆叠”。</p> <p style="text-align: center;" data-vmark="ff3d"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2026/01/20260113071208176825952867956.png" alt="河内1.5分彩：荣耀 Magic8 Pro Air 配置曝光，6.1mm 机身重塑“Air”品类" /></p></p> <p data-vmark="6dc7">针对当前市场环境，荣耀终端股份有限公司产品线总裁方飞不久前曾阐述了该机的研发背景。她指出，在 iPhone Air 市场遇冷、行业内部对 Air 品类充满疑虑甚至叫停项目的背景下，荣耀并未动摇做好 Air 的决心。</p> <p data-vmark="0884">方飞表示，“Pro in the Air”是荣耀对于 Air 品类的全新产品理念，也是对用户期待的回应。这款产品旨在通过底层架构到材料科学的系统性创新，实现“把 Pro 塞进 Air”，打破轻薄与性能的二元对立，交出一份属于 Air 的新答卷。</p> <p data-vmark="0b7d">目前，荣耀京东自营旗舰店已正式开启荣耀 Magic8 Pro Air 的预约活动。预约页面信息确认，新机将提供 256GB、512GB 和 1TB 三种存储规格。</p> <p class="ad-tips">广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，结果仅供参考，IT之家所有文章均包含本声明。</p>Tue, 13 Jan 2026 07:12:08 +0800https://largocigarstore.com/?id=1760<p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><strong>参考消息网8月8日报道</strong> 据路透社8月8日报道，印度官员称，新德里已经搁置采购美国新武器和飞机的计划，这是特朗普总统对印度出口商品征收关税后，印度首次明确表达不满。特朗普的这一做法令两国关系热度降至几十年来的最低点。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">两位知情人士说，印度原本计划派国防部长拉杰纳特·辛格在未来几周前往华盛顿，以宣布部分采购计划，但这一行程已被取消。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">特朗普于8月6日对印度额外加征25%的关税，作为对印度购买俄罗斯石油的惩罚。此举一出，美国对印度的总体关税税率达到50%，是美国贸易伙伴中最高的。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">报道称，一名知情人士表示，一旦印度明确了关税和双边关系的方向，国防采购可能会继续，但“不会像预期那样快”。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">据报道，由于关税，印度购买通用动力陆地系统公司生产的“斯特赖克”装甲车以及雷神系统公司和洛克希德－马丁公司开发的“标枪”反坦克导弹的讨论已经暂停。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">另有两名印度消息人士说，印度对减少从俄罗斯进口石油持开放态度，如能获得类似价格，印度也愿意在包括美国在内的其他地方达成协议。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">两名印度官员称，印度目前没有从莫斯科购买新武器的需要。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">但其中一名官员表示，印度不太可能完全摆脱对俄罗斯武器的依赖。鉴于两国之间长达数十年的伙伴关系，印度的军事系统将继续需要莫斯科的支持。（编译/文怡）</p>Mon, 11 Aug 2025 07:12:05 +0800https://largocigarstore.com/?id=1723<p>中新网中新网中新网宁德6月15日电 (记者 叶茂)15日，“屏南县祥榕中学”在福建省宁德市屏南县屏城乡溪坪村揭牌。现场，福建省退役军人事务厅党组成员、副厅长蔡静南与陈祥榕母亲姚久穗女士，共同为“屏南县祥榕中学”揭牌。</p> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250617071217175011553773458.jpg" alt="焦点平台注册：牺牲5周年 陈祥榕烈士母校以“祥榕”命名" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月15日，“屏南县祥榕中学”在屏南县屏城乡溪坪村揭牌。中新网中新网中新网记者 叶茂 摄</div> <p>福建省委党史方志办副主任钟兆云表示，在陈祥榕烈士牺牲5周年的特殊日子里，将陈祥榕烈士母校命名为“祥榕中学”，不仅是对烈士的深切缅怀和崇高致敬，更是对红色文化的传承与弘扬。</p> <p>2001年出生于屏南县的陈祥榕，于2019年应征入伍，戍守边疆。2020年6月15日，为保卫国土，陈祥榕和战友们英勇战斗，光荣牺牲，被中央军委追授一等功。牺牲时，陈祥榕不到19周岁。“清澈的爱，只为中国”，陈祥榕留下这句深情告白。</p> <p>今年，屏南县人大代表、政协委员提出建议，将屏南县屏城初级中学改名为“屏南县祥榕中学”。经过研究，同年5月，屏南县人民政府同意屏南县屏城初级中学加挂“屏南县祥榕中学”校名。</p> <p>屏南县委常委、宣传部部长韦孝珠表示，今天，屏南县以烈士之名命名学校，这是屏南人民同陈祥榕烈士深厚感情的见证和再现，对陈祥榕烈士先进事迹的尊重和瞻仰。</p> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250617071218175011553887299.jpg" alt="焦点平台注册：牺牲5周年 陈祥榕烈士母校以“祥榕”命名" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月15日，福建省烈士纪念设施保护中心、宁德市退役军人事务局、中共屏南县委宣传部在屏南县开展“陈祥榕烈士牺牲5周年缅怀祭奠”活动。中新网中新网中新网记者 叶茂 摄</div> <p>位于屏城乡溪坪村的屏南县屏城初级中学，是陈祥榕的母校。加挂“屏南县祥榕中学”后，该校将推动陈祥榕文化展厅暨军事科普实景课堂建设、“陈母问勇”学生发展中心建设以及勇士“榕”光青少年军事训练场建设。</p> <p>屏南县屏城初级中学校长张龙主说，路名“问勇”，校名“祥榕”。把烈士之名融入生活，让烈士生命以这种方式得以延续，就是为了让烈士“清澈的爱”深深地印在师生心里。</p> <p>当天，福建省烈士纪念设施保护中心、宁德市退役军人事务局、中共屏南县委宣传部在屏南县开展“陈祥榕烈士牺牲5周年缅怀祭奠”活动。(完)</p>Tue, 17 Jun 2025 07:12:18 +0800https://largocigarstore.com/?id=1719<div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071209174976992997617.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071209174976992956595.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071210174976993027410.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071211174976993131940.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071211174976993194974.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071211174976993172361.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div> <div><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/06/20250613071211174976993153329.jpg" alt="河内1.5分彩：四川成都：苍鹭在公园湖心岛觅食嬉戏" /></p></div> <div class="pictext" style="text-align: left; text-indent: 2em;">6月12日，四川成都，苍鹭在成都锦城湖公园湖心岛上觅食或在水中嬉戏。中新社中新社中新社中新社中新社中新社中新社记者 安源 摄</div>Fri, 13 Jun 2025 07:12:12 +0800https://largocigarstore.com/?id=1717<p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><strong>参考消息网5月30日报道</strong> 据法国《世界报》网站5月11日报道，活动受限、腰部钝痛或电击般刺痛——腰痛可能由过度劳累、动作不当或跌倒引发，是最常见的病症，也是全科医生接诊的首要病因之一。腰痛可发生在任何年龄段，约80%的人一生中至少会经历一次腰痛发作。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">这种疼痛通常源于肌肉、韧带或肌腱损伤。疼痛的强度不一，但与受伤的严重程度并不成正比。大多数情况下，急性腰痛（当疼痛剧烈且突然发作时通常被称为“闪腰”）会在数日至数周内消退：90%的病例在4-6周内自愈。但世界卫生组织强调，即便这类腰痛在多数情况下不严重，但它仍可能带来不便——影响行动能力，损害生活质量与心理健康。因为它会限制工作活动以及与亲友一起的社交活动。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">持续超过三个月的腰痛则被定义为慢性腰痛。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">在急性期，医生可能会开具止痛药或抗炎药来缓解疼痛，使病人能够尽快恢复活动而免于受限。因为与长期以来的建议相反，我们不再建议病人完全卧床休息——研究表明，完全卧床休息会延长病程。近年来，“腰痛的良药是运动”已成为口号，法国全国疾病保险基金以此为口号开展了一系列公众宣传活动。以下是促进腰痛康复和预防复发的各种方法：</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><strong>尽快活动起来</strong></p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">定期锻炼和避免久坐是护腰的首要原则。世卫组织写道，“自我管理对于腰痛患者恢复日常生活活动起着重要作用”，并将体育锻炼列为自我管理的首要手段。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">而专家、理疗师或适应性体育活动专业人士的陪护，对于特定群体来说可能是必要的，主要为体弱或患有其他病症的慢性腰痛患者。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">在常见腰痛的急性期，应当重新开始简单的活动。法国全国疾病保险基金建议：“活动活动，走动走动，‘尽快’恢复日常活动。”它还强调，“每一个动作都有意义，日常生活中的所有动作都可以练习，无需勉强，都是有益的”。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">法国国家卫生局（HAS）于2024年发布了关于腰痛的体育锻炼指南，其观点与此相同：“体育锻炼是治疗常见腰痛并取得良好疗效的主要方法。”事实证明，将体育锻炼纳入近期腰痛的治疗中非常重要，可避免运动机能退化。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">为了防止复发以及对于那些患有慢性腰痛的人来说，这份HAS指南推荐的休闲活动包括：游泳（蝶泳除外）、（使用或不使用拐杖）健走、骑自行车（需调整坐姿）、太极拳，以及似乎更出人意料的高尔夫和柔道。该指南提醒说：“这些活动需要严格的技术。”</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">不过，其他运动项目则应谨慎考虑，尤其那些有创伤风险的运动项目，例如骑马和某些武术；跑步要控制强度，HAS建议中等的距离和频率；休闲网球“需要预防措施以及调整技术和设备”。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">HAS指出：“各体育联合会正在制订体育健康计划，通过特定的陪护以及技术和设备的调整，使患有慢性常见腰痛的患者能够在监督下进行自己选择的运动。”在所有情况下，都应根据疼痛程度调整锻炼。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">此外，还可能通过简单的动作和伸展来增强腰背部力量。例如，法国全国疾病保险基金的免费应用程序Activ'Dos就提供了多种锻炼方式，可帮助锻炼灵活性并增强腰背部肌肉。这些简短的锻炼可以在家里进行，有些人甚至可以在专业环境中进行。它还有助于打破久坐不动的生活方式，避免对腰背部造成伤害。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><strong>调整工作姿势</strong></p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">法国国家研究与安全研究所在一份针对企业的信息文件中强调，搬运、震动、摔倒、重体力劳动都是导致腰痛的明确风险因素。总之，约有20%的工伤事故与腰痛有关，其中一半与搬运作业有关。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">腰痛也是法国800万办公室工作人员面临的一个问题，他们长时间坐着，尤其是在电脑前。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">这些腰痛属于肌肉骨骼疾病的一部分，是由久坐姿势引起的。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">与此同时，电脑的高强度使用也会导致颈椎病，即颈椎周围的脊柱疼痛，其原因是姿势不良：屏幕太低（尤其是笔记本电脑用户）或太高。这种颈部疼痛在经常看手机的人中也很常见（有人戏称他们为“短信脖”），因为头部越是向前倾斜，颈部的压力就越大。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">无论从事什么职业，减少久坐时间和增加体育锻炼对于避免慢性疼痛和预防腰痛复发都是至关重要的。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">理想的做法是至少每30分钟起身活动一次，并尽可能做伸展运动。在办公室里，有很多方法可以增加体力活动：去当面找同事而不是发送电子邮件；把垃圾桶或打印机搬到更远的地方；站着开会等等。近年来，人们还开发了一些可以减少坐着时间的物件，比如站立式办公桌。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">此外，还可以重新布置工作场所，特别是增加一些适应人体工程学的设备。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><strong>改善生活方式</strong></p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">虽然体育锻炼是治疗腰痛的核心，但采取其他措施也有助于减轻疼痛、降低疼痛变成慢性病和复发的风险。慢性腰痛患者经常服用大量药物，但只能部分缓解疼痛；或者被转诊到外科医生那里，却不知道非药物治疗也能帮助缓解疼痛。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">首先要控制体重，因为体重超标对腰部的有害影响已得到科学证实，但与对膝盖等其他关节的影响相比，人们对此了解较少。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">此外，吸烟是一个不太明显的风险因素，但在科学研究中却被越来越多地证实。世卫组织在腰痛自我管理方案清单中建议人们不要吸烟。该联合国组织提出的其他建议还包括优化心理健康、保持充足睡眠、参加社交和职业活动、保持健康体重以及在工作场所进行人体工程学调整。</p> <p style="text-indent: 2em; text-align: left;">最近，澳大利亚对腰痛患者（生活方式至少存在一种风险因素）进行的一项研究表明，综合方案（包括能让生活更健康的建议、咨询和指导）比单纯的腰背护理和锻炼更有效。这种综合方法有助于减少功能障碍、提高生活质量和减轻体重。（编译/舒梦）</p>Mon, 09 Jun 2025 07:12:11 +0800https://largocigarstore.com/?id=1696<p data-check-id="664015">当大理的房租涨幅跑赢了自由职业者的收入，最先坐不住的不是北上广的“数字游民预备役”，而是苍山洱海的旷野老炮儿。</p> <p data-check-id="924837"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="335928"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071204174657312481693.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="776604" label="图片备注" class="text-img-note">图源：@gggbabybaby</p> <p data-check-id="146953"><br></p> <p data-check-id="117303">曾经，数字游民的梦想是“带着电脑环游世界”，巴厘岛追海豚、大理晒太阳、清迈喝咖啡、万宁冲浪……朋友圈人均“自由职业天花板”。</p> <p data-check-id="411685"><br></p> <p data-check-id="153402">如今，兜比脸干净的“世界公民”悟了，“有钱的叫数字游民，没钱的只能叫数字难民”，既然都是对着电脑当赛博民工，为什么不选个成本最低的地方？</p> <p data-check-id="155328"><br></p> <p data-check-id="520159">“不是世界玩不起，而是老家更有性价比”。曾经在别人的老家寻找旷野的他们，开始回到自己的县城反向游民。</p> <p data-check-id="163514"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="217269"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071205174657312573349.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="736226" label="图片备注" class="text-img-note">图源：Stella（县城养膘版）</p> <p data-check-id="757381"><br></p> <p data-check-id="762873">以前，他们在大理等风口，如今在老家咖啡馆等甲方爸爸微信。朋友圈也从“宇宙给了我勇气，财富自然会流动”，变成了“小城市的慢生活真治愈”。”</p> <p data-check-id="483885"><br></p> <p data-check-id="752124">“偶然一次和老家咖啡馆老板聊起‘云南小粒咖啡的发酵工艺’，完成了从游民到县城新中产的演化。”</p> <p data-check-id="245657"><br></p> <p data-check-id="709668">原本以为老家是认清现实的皈依，结果发现这里才是数字游民的福地——WiFi稳定、物价感人，而且这几年的县城消费早就升级革新了，哪哪儿都是秘境、慢生活，随处可见“想你的风又吹到了xx”打卡地……<strong>“千帆过尽再回老家就明白了，世界就是一个巨大的China。”</strong></p> <p data-check-id="388206"><br></p> <p data-check-id="224725">在别人老家当数字游民，是焦虑间隙看看海，全凭朋友圈点赞死撑，如今靠县城低物欲和低成本，反倒对冲掉了数字游民的焦虑，有了活人味。</p> <p data-check-id="805174"><br></p> <p data-check-id="531921">“以前回家叫啃老，现在叫‘地理套利’，赚北上广的米，吃老家的饭，才是经济学最优解。”</p> <p data-check-id="454104"><br></p> <p data-check-id="427132" label="大标题" class="text-big-title">数字游民，县城开张</p> <p data-check-id="743263"><br></p> <p data-check-id="894374">就在几年前，数字游民还是打工人的“离职偶像”，主打一个北漂上岸后还顺带教你怎么赚钱。</p> <p data-check-id="930710"><br></p> <p data-check-id="179799">“他们的致富路径通常是裸辞大厂、巴厘岛镀金、工位打卡照一发，就能变身创业导师，实现不上班也能狠狠赚的理想人生，属实教科书级别的赢麻了。”</p> <p data-check-id="484628"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="577636"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071205174657312537876.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="882492" label="图片备注" class="text-img-note">图源：@大瑞小兵</p> <p data-check-id="648269"><br></p> <p data-check-id="537488">实际上，数字游民们早就开始偷偷降本增效，卷铺盖回老家。<strong>第一批返乡的数字游民悟了，所谓数字游民，不过是换个地方当“赛博佃农”。</strong></p> <p data-check-id="543031"><br></p> <p data-check-id="200182">“数字游民就是一场巨大的骗局，他们所展示出来的松弛和精致，不过是对中产生活的照猫画虎，实则只有真正经历过的才懂，焦虑才是常态。与其在别人的老家为自由付费，不如回自己老家，把自由的性价比打下来。”</p> <p data-check-id="679688"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="278629"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071206174657312698306.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="266604" label="图片备注" class="text-img-note">图源：Stella（县城养膘版）</p> <p data-check-id="556029"><br></p> <p data-check-id="595378">在这种趋势下，你可能会在某次节假日返乡时发现，老家咖啡厅突然出现了穿亚麻扎染、戴能量矿石、对着Mac皱眉的“返乡文青”。</p> <p data-check-id="284682"><br></p> <p data-check-id="783807">曾经北漂8年，在大理数字游民2年的Stella，去年也结束大理生活，回到老家胶州了。起初，刚回老家，Stella也有些水土不服，“毕竟离家十年，反倒有种异乡人的感觉。”</p> <p data-check-id="315685"><br></p> <p data-check-id="939909">但是老家的咖啡馆，让Stella迅速找回当“数字女兵”的感觉，“每天准时去咖啡馆上钟，节假日飞出国玩，平时主要接京沪的活儿，我的工作是广告制片，老家就有机场，去哪儿出差都方便，因为有良性进账，生活反倒比在大理要松弛得多。”</p> <p data-check-id="934762"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="888195"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071206174657312671240.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="845352" label="图片备注" class="text-img-note">图源：Stella（县城养膘版）</p> <p data-check-id="728856"><br></p> <p data-check-id="944314">而且，为了确保自由疆域不被侵犯，Stella选择租房住，“只在周末回家蹭饭，当一天周末女儿，既能吃到妈妈饭，还能给父母提供情绪价值，一举两得。”</p> <p data-check-id="469917"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="851686"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071206174657312638632.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="267971" label="图片备注" class="text-img-note">频繁乘坐廉航落地东南亚，Stella对这种生活疲惫了</p> <p data-check-id="360867"><br></p> <p data-check-id="343773">以前在大理，在咖啡馆工作就像在网吧考研，写一行字能遇到五个熟人唠嗑。没有绝对的自觉，就只能靠拖延了，回到老家，没那么多花样了，效率反倒高得惊人。</p> <p data-check-id="495926"><br></p> <p data-check-id="317761"><strong>在大理叫数字游民，讲究的是“诗和远方”的溢价感，但是回到老家，就叫“超级个体”，主打一个投入产出比。</strong>“越来越多的年轻人，选择回到县城自由职业，以至于本地咖啡馆也衍生出了会议室，被爆改成了巴厘岛数字游民分区。”Stella说。</p> <p data-check-id="940289"><br></p> <p data-check-id="617034" label="大标题" class="text-big-title">“有钱的叫游民，没钱的是难民”</p> <p data-check-id="276184"><br></p> <p data-check-id="868157">每天刷朋友圈，十个消息里面就有一个base在远方的“赛博吉普赛人”，咖啡馆工位、Mac和气血充足的脸主打一个“生活与工作完美平衡”，结果就是，数字游民也开始通胀了。</p> <p data-check-id="936388"><br></p> <p data-check-id="285840">“以前是为了逃离内卷，选择去大理，结果游民一多，大理反倒变成了一线，租金上涨不说，很多数字游民社区实则十分功利，说白了就是一个小型名利场，圈子文化十分严重。”Stella说。</p> <p data-check-id="739102"><br></p> <p data-check-id="739411">数字游民们普遍面临的是收入不稳定带来的焦虑，曾经在巴厘岛、清迈多地游民的cc告诉我，<strong>真正能够在咖啡馆里云淡风轻工作的，都是原本就很有实力的</strong>，“很有可能他只是在远程操控自己的公司，多半的松弛感只是来自母国的汇率，这就是为啥他们看起来丝毫没有班味。”</p> <p data-check-id="303736"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="137939"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071206174657312650635.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="655796"><br></p> <p data-check-id="953592">以前当数字游民，是为了逃离内卷，结果不小心进了一个更抽象的赛道，反倒意识到，有钱才能当游民，没钱只能当难民。</p> <p data-check-id="846684"><br></p> <p data-check-id="435873">“而且，<strong>数字游民的体验新鲜感赏味期限只有3个月</strong>，之后就是全凭实力了，毕竟在这些全是高净值人群的社区里，连健身次卡都贵得离谱。”</p> <p data-check-id="124467"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="421256"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071206174657312692616.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="410337" label="图片备注" class="text-img-note">图源：cc不cc</p> <p data-check-id="836996"><br></p> <p data-check-id="755243">于是，返乡就成了“数字牛马们”最终归宿，cc选择回到老家泉州生活，在她看来，比起东南亚，熟悉的社会反倒让她找到一种更可持续的生活状态，“小时候爸妈出去打工，长大了我远程打工，这也是一种进步，毕竟在眼下，能留在老家的才是真厉害。”</p> <p data-check-id="195417"><br></p> <p data-check-id="470828" label="大标题" class="text-big-title">在老家，全靠精神胜利法</p> <p data-check-id="701413"><br></p> <p data-check-id="263240">不少人以为回到老家自由职业，就能实现“钱多事少老家躺”，实则老家也有老家的困局。</p> <p data-check-id="717160"><br></p> <p data-check-id="439833">在此之前，Stella的朋友圈，是“山野当猴的日常”，回到老家后，她选择向内探索，“天天对着电脑，偶尔进城接活儿，老人都会叮嘱我别被骗去搞电诈。”</p> <p data-check-id="296497"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="125802"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071207174657312748517.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="846746" label="图片备注" class="text-img-note">图源：Stella（县城养膘版）</p> <p data-check-id="575997"><br></p> <p data-check-id="708147">而且<strong>在老家的职业鄙视链里，公务员 &gt; 事业单位 &gt; 国企 &gt; 做生意 &gt; 打工 &gt; 无业游民，而自由职业约等于无业游民。</strong></p> <p data-check-id="370395"><br></p> <p data-check-id="690910">在Stella看来，决定回老家当数字游民，就得学会靠“精神胜利法”维系心态，“如果说老家同龄人的铁饭碗是单机游戏，那无业游民就是开放世界生存模式，既没下限，更没上限。”</p> <p data-check-id="537825"><br></p> <p data-check-id="758239">眼下，Stella能在老家稳稳自由职业的终极奥义，是学会用“公司福利”包装县城生存战果——“定期给家里买礼物，说是公司福利，这样既能让父母亲戚放心，也可以避免很多不必要的解释。”</p> <p data-check-id="575334"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="474199"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071207174657312710081.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="610143"><br></p> <p data-check-id="128068">离职后，在万宁体验过一个月数字游民生活的小金，把老家当作眼下最小成本的试错地，准备调整心态后再战北京。</p> <p data-check-id="141092"><br></p> <p data-check-id="108839">“在老家自由职业，每天都在卷王和咸鱼之间反复横跳，很难不被影响，吃个饭都能聊出来谁谁家孩子考编上岸，谁谁家生二胎。县城不宜久呆，这里会温柔地废掉每一个人。”</p> <p data-check-id="283530"><br></p> <p data-check-id="222835"><strong>ENDING：</strong></p> <p data-check-id="379568"><br></p> <p data-check-id="640866">曾经，数字游民是用朝九晚五的稳定，换取看山看海的自由，如今他们终于意识到，“自由从来不在远方，而在WiFi信号满格的半径里。”</p> <p data-check-id="354018"><br></p> <p class="img-center-box" data-check-id="518904"><p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/05/20250507071207174657312778766.jpg" alt="焦点娱乐登录：县城咖啡馆，挤满玩穷了的数字游民" /></p></p> <p data-check-id="682812" label="图片备注" class="text-img-note">图源：@Capri</p> <p data-check-id="884131"><br></p> <p data-check-id="470816">当县城演化成了大理分理，回到老家的咖啡馆，也是一种高性价比的自由活法。</p> <p data-check-id="856832"><br></p> <p data-check-id="107441"><span class="text-remarks" label="备注">本文来自微信公众号：</span><span class="text-remarks">三联生活实验室</span><span class="text-remarks">，作者：傻狍子</span></p>Wed, 07 May 2025 07:12:07 +0800https://largocigarstore.com/?id=1666<p> 专题：中国发展高层论坛2025年年会</p> <p style="text-align:center"><img src="https://largocigarstore.com/zb_users/upload/2025/03/20250325071211174285793112585.png" alt="焦点登录：富兰克林邓普顿总裁庄丽雅：中国在全球金融和科技融合中将发挥领导作用" /></p> <p>中国发展高层论坛2025年年会于3月23日—24日在北京举行。富兰克林邓普顿总裁、首席执行官庄丽雅出席并发言。</p> <p>庄丽雅分享了富兰克林邓普顿在中国投资的长期历史，并强调数字融资和人工智能对资产管理行业的深远影响。她指出，区块链技术作为去中心化的数字资产储存和分配机制，能够释放新的投资机会，推动资产证券化，使企业产权、房地产、知识产权等资产数字化，从而为资产管理者提供流动性并创造新的收入来源。这种技术有望将资产证券化规模翻倍，造福所有参与者。</p> <p>庄丽雅还提到，人工智能将重新定义客户结果，通过大规模个性化定制资产组合，满足每个客户的独特需求。人工智能能够动态调整资产组合，高效支持金融顾问为客户实施变革，提升资产管理效率。她强调，中国财富管理规模已超过GDP，科技创新将为资产管理提供重要工具，中国在全球金融和科技融合中将发挥领导作用。</p> <p>庄丽雅表示，富兰克林邓普顿致力于成为中国资产管理增长的关键合作伙伴，支持中国经济发展和改善人民生活。她相信，通过拥抱代币化和金融科技，中国将在全球金融领域发挥重要作用。</p> <div id="app-kaihu-stock"></div>Tue, 25 Mar 2025 07:12:11 +0800